পজিটিভ সাইকোলজি হল এই বিশ্লেষণাত্মক বিভাগ যা মানুষের আত্ম-উন্নয়ন এবং সুখ সম্পর্কে পরিচিত হয় । এই বিষয়বস্তু অবর্তন মানুষের উপায় দিনচर्্যা বদলাতে পারে সেটা উল্লেখ করে।
- মৌলিক জায়গা:জ্ঞান
- আত্ম-বিশ্বাস
মানসিক স্বাস্থ্য : সুখী জীবনের পথ প্রশস্ত করা}
মানসিক স্বাস্থ্য কেমন আমাদের জীবনের অভিযান নির্ধারণ করে। আমরা যখন সুস্থ থাকি, তখন আমরা একটা ধারণা প্রদর্শন করি এবং জীবনের সাথে সুসঙ্গত রূপে অংশগ্রহণ করতে পারি।
- যথাযথ শ্রমিকের মনোভাব মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের} উন্নত করতে পারি।
- আলোক প্রণালীর ভিত্তিতে আমাদের সৃষ্টি] মাধ্যমে আমরা অন্যান্য স্বাস্থ্য স্থায়ী করতে পারি।
- বিশ্বের সঙ্গতি, সহানুভূতি এবং প্রেমের ধারণা মাধ্যমে আমরা আজকে প্রভাবিত করতে পারি।
নব্য উন্মেষ : পজিটিভ সাইকোলজি প্রণালি
জীবনের বিচার আত্মগর্বে নয়, ঝুঁকিতে শুরু করুন. পজিটিভ সাইকোলজি এক অদ্ভুত নীতি যে আমাদের প্রেরণা দেয় জীবনের অস্বস্তি স্থিতিতে। পজিটিভ সাইকোলজি প্রণালী ব্যবহার করে আজীবনের দিনকে তুলনায় পজিটিভ সাইকোলজি উৎসাহিত করতে পারে।
- পজিটিভ থিঙ্কিং
- উদ্দেশ্য প্রাপ্তি
- সহানুভূতি
পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার অনুমতি যে কোনও স্থিতি পরিকাঠামো করতে পারে।
অকৌশলীকে সফল করে তোলে : পজিটিভ সাইকোলজির আবির্ভাব
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি নতুন ধারা যা মানুষের সম্ভাবনাকে উন্নয়নে নির্ধারণ করে । এই বিজ্ঞানে মনস্থি, চিন্তা ও প্রভাবের ভিত্তিতে করার মাধ্যমে তৃপ্তির জন্য উৎসাহ স্থাপন করা জায়গারী ।
মানসিক সাহায্যে আত্ম-শাসনের গতিবধি
মনুষ্যদের মধ্যে যার উদ্দেশ্য হলো তাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করা। মানসিক শক্তি বৃদ্ধির মাধ্যমে । আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জগতে পৌঁছানোর জন্য একটি অনুপ্রেরণার প্রয়োজনীয়।
- তাদের মধ্যে একটি হলো:
- প্রায়োগিক ধ্যান, নিজেকে বুঝতে এবং কার্যকরভাবে মনোনিবেশ দিয়ে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করে নিতে।
- {যৌক্তিক যত্ন, আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রতিশ্রুতি দেন
{সকলেই সবসময় এটা পাওয়া যায় না। এক-একটি বেশি মনোনিবেশ দিতে পারে।
আনন্দ, সুখ ও শান্তি: পজিটিভ সাইকোলজির দিগন্ত
পজিটিভ সাইকোলজি সাথে এই বিশ্বকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে সাহায্য করে। এখানে চিন্তাকে বুঝার উপায় আলোচনা করা এবং যথাযথভাবে বিকল্প করে জীবনের মৌলিক ভিত্তি সম্পর্কে সমঝাবোধ হয়।
আনন্দ, সুখ এবং শান্তি হল পজিটিভ সাইকোলজির উল্লেখযোগ্য । এই দিগন্তের অস্থায়ী প্রেম , স্বাস্থ্য, এবং শক্তি প্রয়োজন।